6. Poprawa drenażu limfatycznego
Układ limfatyczny odgrywa kluczową rolę w usuwaniu toksyn z naszego organizmu. Śpiąc na lewym boku, zapewniamy prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego, który znajduje się po lewej stronie ciała.
Pamiętaj, że pozycja, w jakiej śpisz, może mieć znaczący wpływ na ogólny stan zdrowia. Spróbuj spać na lewym boku. To niewielka zmiana, która może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie. Śpij dobrze!
