Picie ciepłej wody z cytryną w formie naparu może wspomagać trawienie, dodawać energii, eliminować nagromadzony tłuszcz, leczyć niedoskonałości skóry, znacząco wzmacniać układ odpornościowy i wiele więcej.
Jak możemy czerpać z tych wszystkich korzyści?
Picie ciepłej wody z cytryną przynosi wiele korzyści. Cytryna jest nie tylko smaczna, ale także silnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga złagodzić wiele dolegliwości, dlatego jest owocem, o którym nie powinniśmy zapominać w domu.
Jak już wspomnieliśmy, ten napój pomaga złagodzić dolegliwości, od problemów trawiennych po poważniejsze, takie jak te związane z układem odpornościowym.
Aby go przygotować, wystarczy podgrzać szklankę wody, a gdy będzie gorąca, dodać sok z jednej cytryny i wymieszać z równymi ilościami skórki (o ile cytryna została wcześniej umyta). Następnie delektować się.
Ważne: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się picie go szczególnie na pusty żołądek, ponieważ wtedy organizm wchłania większość składników odżywczych.
