Składniki:
4 do 5 litrów letniej wody
2 łyżki sody oczyszczonej
Rękawica peelingująca lub pumeks
Krem nawilżający
Olejek eteryczny lawendowy (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Dodaj sodę oczyszczoną do ciepłej wody i mieszaj do rozpuszczenia. Aby uzyskać przyjemny zapach i prawdziwy zabieg spa, dodaj kilka kropli olejku eterycznego lawendowego.
Mocz stopy w tej kąpieli przez 15 do 20 minut. Następnie za pomocą szczoteczki, rękawicy peelingującej lub pumeksu delikatnie złuszcz popękaną skórę stóp.
Nałóż obfitą warstwę kremu nawilżającego z gliceryną lub posmaruj stopy niewielką ilością oleju kokosowego lub wazeliny. Załóż bawełniane skarpetki, aby utrzymać wilgoć. Jeśli robisz to przed snem, śpij w skarpetkach.
Ta kąpiel stóp jest relaksująca. Zaleca się jej stosowanie po pracy. Wykonuj zabieg raz lub dwa razy w tygodniu. Gdy stopy poczują się lepiej, możesz stosować ją dwa razy w miesiącu w okresie letnim.
Aby uzyskać intensywniejszy efekt, przygotuj gęstą pastę z sody oczyszczonej i odrobiny wody. Przed użyciem pumeksu wyszoruj stopy.
