Deser czekoladowy bez cukru i bez mąki – prosty przepis domowy

Ten deser zaskakuje każdego, kto go spróbuje. Jest kremowy, intensywnie czekoladowy i co najważniejsze – bez dodatku cukru i mąki. Idealny dla osób dbających o dietę, a jednocześnie mających ochotę na coś słodkiego. Przygotujesz go szybko i bez pieczenia.


Składniki:

  • 300 g serka wiejskiego lub serka śmietankowego
  • 40 g (3 łyżki) wiórków kokosowych lub masła klasycznego
  • 40 g (2 łyżki) miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 20 g (2 łyżki) kakao w proszku
  • 40 g (1/4 szklanki) orzeszków ziemnych
  • 160 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
  • 40 g (3 łyżki) oleju roślinnego

Sposób przygotowania:

  1. Gorz­ką czekoladę połam na kawałki i rozpuść w kąpieli wodnej razem z olejem roślinnym. Mieszaj, aż masa będzie gładka, następnie odstaw do lekkiego przestudzenia.
  2. Do miski przełóż serek wiejski lub śmietankowy, dodaj miód, ekstrakt waniliowy oraz kakao w proszku. Zmiksuj wszystko na jednolitą, kremową masę.
  3. Dodaj wiórki kokosowe lub miękkie masło (w zależności od wersji), a następnie drobno posiekane orzeszki ziemne. Wymieszaj dokładnie.
  4. Do masy stopniowo wlewaj rozpuszczoną czekoladę, cały czas mieszając, aż składniki się połączą.
  5. Gotową masę przełóż do formy wyłożonej papierem do pieczenia lub do małych foremek.
  6. Wstaw deser do lodówki na minimum 2–3 godziny, aż całkowicie stężeje.

Podanie:

Po schłodzeniu pokrój deser na kawałki. Możesz posypać go dodatkowym kakao, kokosem lub udekorować orzechami. Smakuje świetnie zarówno na zimno, jak i lekko schłodzony.